Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

4.8 16 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

1 copo

Ingrediënten

leite de amêndoa
250 g
banana
100 g
proteína em pó com sabor a chocolate
25 g
manteiga de amendoim mais q.b. p/ guarnecer
20 g
cacau em pó
1 c. chá de
tâmaras s/ caroço
2
cubos de gelo
6 - 8
Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
Cacau nibs q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 224.6 mg

Eiwitten 27.8 g

Calorieën 1971.3 kJ / 471.1 kcal

Vetten 14.1 g

Vezels 9.8 g

Verzadigd vet 3.6 g

Koolhydraten 68.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snacks proteicos 5 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Arepas com ovo e tomate

30 Min

Sopa de cebola à francesa

1 Std.

Pão de banana

1 Std. 50 Min

Risoto de espargos e açafrão

35 Min

Refogar 350 g de chalota

25 Min

Saltear 200 g de cebola e alho

20 Min

Smoothie de meloa

10 Min

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 Min

Mojito sem álcool de maracujá

10 Min

Parfait de açaí

5 Min

Ramen japonês

1 Std. 40 Min

Sopa 3 C's

45 Std.