Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Apple pie smoothie

Apple pie smoothie
3.7 89 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
2 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • flaxseeds (linseeds)
    2 tbsp
  • rolled oats
    40 g
  • red apples cored and cut into quarters
    2
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground nutmeg to taste
    1 - 2 pinches
  • ice cubes
    160 g
  • milk of choice
    400 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 128.8 mg
Eiwitten 5.6 g
Calorieën 1170.1 kJ / 278.6 kcal
Vetten 13 g
Vezels 10.1 g
Verzadigd vet 1.4 g
Koolhydraten 30 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking for Me and You 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

5.0(20)

1 Std. 10 Min

Everyday protein shake

4.3(37)

5 Min

Fairy doll cake

5.0(1)

2 Std. 20 Min

Choc chunk and pomegranate oatmeal cookies

4.7(77)

45 Min

Sushi salad

4.6(63)

1 Std.

Coffee semifreddo

4.0(23)

6 Std. 30 Min

Mai Tai

4.5(37)

10 Min

Pineapple and coconut mojito

3.9(21)

20 Min

Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)

3.8(12)

50 Min

Creamy cauliflower and blue cheese pasta

3.5(80)

40 Min

Steamed bread rolls

3.7(15)

2 Std. 10 Min

Strawberry almond gelato

3.9(15)

12 Std. 20 Min