Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Apple pie smoothie

Apple pie smoothie
3.7 89 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
2 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • flaxseeds (linseeds)
    2 tbsp
  • rolled oats
    40 g
  • red apples cored and cut into quarters
    2
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground nutmeg to taste
    1 - 2 pinches
  • ice cubes
    160 g
  • milk of choice
    400 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 128.8 mg
Eiwitten 5.6 g
Calorieën 1170.1 kJ / 278.6 kcal
Vetten 13 g
Vezels 10.1 g
Verzadigd vet 1.4 g
Koolhydraten 30 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking for Me and You 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Chocolate hazelnut smoothie bowl

4.5(78)

50min

Breakfast bars

4.5(58)

40min

Green smoothie

4.5(47)

10min

Protein shake

4.7(100)

5min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3(16)

5min

Pure green goodness

3.9(18)

5min

Tapioca fruit cereal

4.6(20)

24u. 15min

Dairy free hot chocolate

4.5(4)

10min

Everyday protein shake

4.3(35)

5min

Breakfast on-the-go

4.7(209)

10min

Cacao banana porridge

4.3(144)

15min

Berry breakfast smoothie

4.6(110)

5min