Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

3.2 153 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 15min

6 portions

Ingrediënten

200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
50 g d'oignon rouge coupé en deux
150 g de concombre épluché et égrainé
375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
2 c. à café de curry en poudre
4 pincées de sel
4 pincées de poivre moulu
6 tortillas de blé

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 385.2 mg

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 807.7 kJ / 193.2 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 27.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Petits budgets vol. II 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis

1u. 35min

Boulettes de fromage et chips d'épluchures de carotte

35min

Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage

35min

One pot penne légumes du soleil et feta

45min

Galettes de pommes de terre

25min

Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat

1u. 5min

Salade de farfalle à la grecque

25min

Pommes de terre farcies au fromage et jambon

1u.

Tartine au crottin de Chavignol façon flammekueche

25min

Tartines "croque-monsieur"

25min

Tartines aux comté, parmesan, lardons et roquette

25min

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

25min