Apparaten en Accessoires
Hummus de calabaza asada
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 15min
700 g
Ingrediënten
-
1 cucharadita de comino en grano
-
1 cucharadita de semillas de cilantro
-
500 g de calabaza en trozos
-
60 g de aceite de oliva
-
20 g de miel
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
3 dientes de ajo en mitades
-
30 g de zumo de limón
-
120 g de tahini
-
40 g de agua
-
260 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 700 g
Natrium
3216.1 mg
Eiwitten
39.6 g
Calorieën
7512.3 kJ /
1795.5 kcal
Vetten
130.6 g
Vezels
34.2 g
Verzadigd vet
17.9 g
Koolhydraten
143.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Para untar - Vol. II
6 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je dit ook leuk...
Muhammara
1u. 10min
Cebada perlada con verduras y huevos en cocotte
1u. 30min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50min
Hummus
5min
Hummus de remolacha
10min
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2u. 10min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1u.
Hinojo "a la parmesana"
1u. 25min
Baba ganoush de calabaza
35min
Hummus de lentejas
5min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1u. 15min
Hummus de batata asada con crudités
30min