Apparaten en Accessoires
Hummus de calabaza asada
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 15min
700 g
Ingrediënten
-
1 cucharadita de comino en grano
-
1 cucharadita de semillas de cilantro
-
500 g de calabaza en trozos
-
60 g de aceite de oliva
-
20 g de miel
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
3 dientes de ajo en mitades
-
30 g de zumo de limón
-
120 g de tahini
-
40 g de agua
-
260 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 700 g
Natrium
3216.1 mg
Eiwitten
39.6 g
Calorieën
7512.3 kJ /
1795.5 kcal
Vetten
130.6 g
Vezels
34.2 g
Verzadigd vet
17.9 g
Koolhydraten
143.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Para untar - Vol. II
6 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je dit ook leuk...
Hummus de zanahoria
15 min
Hummus
5 min
Dip de garbanzo y zanahoria
15 min
Hummus de remolacha
10 min
Tahini - Oriente Próximo
20 min
Paté de remolacha y anacardos
10 min
Hummus de calabacín con habitas
20 min
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2 godz. 10 min
Muhammara
1 godz. 10 min
Hummus de batata asada con crudités
30 min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1 godz. 15 min
Baba ganoush de calabaza
35 min