Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 cucharadita de comino en grano
- 1 cucharadita de semillas de cilantro
- 500 g de calabaza en trozos
- 3 dientes de ajo en mitades
- 60 g de aceite de oliva
- 20 g de miel
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 260 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 30 g de zumo de limón
- 120 g de tahini
- 40 g de agua
- Voeding
- per 1 Receta completa
- Calorieën
- 7512.3 kJ / 1795.5 kcal
- Eiwitten
- 39.6 g
- Koolhydraten
- 143.3 g
- Vetten
- 130.6 g
- Verzadigd vet
- 17.9 g
- Vezels
- 34.2 g
- Natrium
- 3216.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Estofado de berenjena picante
30 min
Hummus de calabacín con habitas
20min
Hummus de judías pintas con nachos
1hod. 15min
Hummus de lentejas
5min
Hummus de batata asada con crudités
30 min
Paté de remolacha y anacardos
10 min
Baba ganoush de calabaza
35min
Hummus
5min
Hummus de zanahoria
15 Min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3 Std. 25 Min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1hod. 15min
Hummus de remolacha
10 min