Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g beterraba cortada em pedaços
- 500 g água
- 150 g lentilhas amarelas
- 30 g chalota
- 5 pés de salsa, só as folhas
- 90 g azeite
- 45 g vinagre
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta preta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1653 kJ / 395 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 23 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 10.4 g
- Natrium
- 1067 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salada fresca de arroz integral
1h
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20min
Estufado de beringela picante
30 min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 phút
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Feijão com legumes no forno
30 min
Tostas de requeijão
Brak ocen
Salada de beterraba
10min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50min
Fajitas de tofu e vegetais
25min
Salada detox
15 min