Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 35min

6 doses

Ingrediënten

P/ guarnecer

folhas de aipo
40 g
noz
40 g

Vinagreta de romã

romã
200 g
vinagre de sidra
50 g
mostarda de Dijon
20 g
azeite
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salada

água
500 g
sal
2 c. chá de
trigo sarraceno
200 g
filetes de salmão
600 g
pimenta
1 pitada de
azeite
1 fio de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
couve branca cortada em pedaços
300 g
espinafres
150 g
romã
150 g
queijo feta esfarelado
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 24 g

Calorieën 2440 kJ / 584 kcal

Vetten 39 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 32 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Dezembro 2019 33 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Quinoa

30min

Salada de lentilhas com Camembert

1h 10min

Arroz integral vegetariano

40min

Salada de quinoa com tofu

55min

Salada de trigo sarraceno com pimentos

50min

Bulgur

35min

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3h

Millet com legumes e molho tahini

45min

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

30min

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2h 35min

Cevada com ratatouille

40min

Salada fria de quinoa e pepino

30min