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Filone di segale
Voorbereiding 15min
Totaal 4u.
6 porzioni
Ingrediënten
-
1500 g di acqua
-
1 cucchiaino di malto d'orzo
-
7 g di lievito di birra fresco
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150 g farina tipo 0
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250 g di farina di segale + q.b.
-
10 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di zucchero di canna
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10 g di sale
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15 g di semi di lino
-
15 g di semi di girasole
-
30 g di succo di limone
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
9.6 g
Calorieën
1167 kJ /
279 kcal
Vetten
4.8 g
Vezels
4.3 g
Koolhydraten
47.3 g
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