Pane proteico

Pane proteico

4.5 16 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 30min

20 fette

Ingrediënten

olio di cocco q.b.
50 g di farro
100 g di semi di lino
200 g di mandorle pelate
100 g di carote pelate e a pezzi
5 uova medie (60 g)
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata

250 g di Quark
50 g di semi di girasole
18 g di cremor tartaro
5 - 8 g di sale
1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 fetta

Natrium 188 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 580 kJ / 139 kcal

Vetten 10 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® Rockstars KIM 15 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Gelato al cocco e ananas con biscotti allo zenzero (senza lattosio)

11u.

Pere al vino rosso con crumble al cacao

2u.

Pan dei morti

1u.

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9u.

Crespelle alla valdostana (senza glutine)

1u. 30min

Crema pasticcera allo sciroppo d'acero

20min

Fagottini ripieni di frutta e timo

40min

Cappello del prete Sottovuoto con salsa verde

5u. 30min

Burger vegetali

5u.

Guancia di maiale sottovuoto al vino rosso

8u. 45min

Pagnotta al rosmarino

4u.

Cheesecake al vapore con coulis di pesche e albicocche (vegan)

4u.