Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- olio di cocco q.b.
- 50 g di farro
- 100 g di semi di lino
- 200 g di mandorle pelate
- 100 g di carote, pelate e a pezzi
- 5 uova medie (60 g)
-
250
g di ricotta fresca, ben sgocciolata
of 250 g di Quark - 50 g di semi di girasole
- 18 g di cremor tartaro
- 5 - 8 g di sale
- 1 - 2 cucchiai di semi di papavero
- Voeding
- per 1 fetta
- Calorieën
- 580 kJ / 139 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 188 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Maionese all'avocado
15min
Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)
25 Std.
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9 godz.
Tabulè d'orzo rosa al pistacchio
40 min
Pancakes proteici alla banana
30min
Gelato al pistacchio salato
26 Std. 30 Min
Granola cocco e mandorle
45min
Pizza vegetariana con Affettatutto Bimby®
3h
Buddha bowl riso, verdure e pollo
1h
Pane croccante di grano saraceno e semi
1 Std. 30 Min
Satay di pollo con zucca, broccoli e farro (Bimby Friend)
50min
Palline energetiche di avena e carote
50min