Chili con carne doux pour enfants (18 mois et +)

Chili con carne doux pour enfants (18 mois et +)

4.2 103 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
6 portions

Ingrediënten

  • 120 g de riz
  • 1000 g d'eau
  • ½ gousse d'ail pelée et dégermée
  • 50 g d'oignon pelé et coupé en deux
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 pincée de paprika
  • 1 pincée de cumin en poudre
  • 180 g de viande de bœuf hachée (env. 30 g par portion pour 1 enfant de 18 mois)
  • 180 g de tomates concassées en conserve
  • 180 g de haricots rouges en conserve égouttés
  • 90 g de grains de maïs en conserve égouttés

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 119.8 mg
Eiwitten 8.9 g
Calorieën 1003.1 kJ / 239.8 kcal
Vetten 11.5 g
Vezels 2.1 g
Verzadigd vet 3.1 g
Koolhydraten 25.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...