Apparaten en Accessoires
Pikantna potrawka z bakłażana
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
2 porcje
Ingrediënten
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
450 g bakłażana pokrojonego na 2,5-3 cm kawałki
-
1 - 2 szczypty soli
-
1 łyżka kaparów, konserwowych (optioneel) odsączonych z zalewy
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
20 g cukru
-
15 g octu
-
100 g soczewicy z puszki brązowej, odsączonej z zalewy
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
552 mg
Eiwitten
10 g
Calorieën
1618 kJ /
386 kcal
Vetten
21 g
Vezels
9.3 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
43 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
NEWSLETTER
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Curry z batatami i szpinakiem
40min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1u.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Dal makhani z soczewicy
50min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Wegańskie chili
40min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Wegańskie "chili con carne"
1u.
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min