Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Stufato di verdure
- 200 g di carota, a pezzi
- 200 g di zucchine, a pezzi
- 2 - 3 spicchi di aglio
-
20
g di olio extravergine di oliva
of 20 g di olio di oliva -
200
g di cipolla dorata, a spicchi
of 200 g di cipolla rossa, a spicchi - 200 g di vino rosso
- 2 rametti di foglioline di timo fresco + q.b. per servire
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale
of 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 1 ½ cucchiaino di sale
- 4 pizzichi di pepe bianco macinato
- 200 g di melanzana, a pezzi (3 cm)
- 250 g di funghi champignon freschi, a metà o in quarti
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 1 cucchiaino di zucchero
- 250 g di fagioli rossi in scatola, sgocciolati
Polenta cremosa
- 50 g di Cheddar, a pezzi
- 500 g di acqua
-
30
g di dado per brodo vegetale
of 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 500 g di latte
- 200 g di farina di mais bianca precotta (pronta in 5 minuti circa)
- 1 cucchiaino di sale
- 60 g di burro, a pezzi
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2833.5 kJ / 677.3 kcal
- Eiwitten
- 21.3 g
- Koolhydraten
- 81.3 g
- Vetten
- 27.3 g
- Verzadigd vet
- 13.3 g
- Vezels
- 12.3 g
- Natrium
- 2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 Min
Zuppa di lenticchie e funghi
45 Min
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1 Std.
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40 Min
Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
1 Std. 25 Min
Zuppa di lenticchie speziata alla marocchina (Bimby Friend)
35 Min
Tabulè d'orzo rosa al pistacchio
40 Min
Insalata di cetriolo alla tailandese (TM6)
15min
Minestra saporita di lenticchie, finocchi al Parmigiano Reggiano e muffin di carote e mandorle
1 Std. 30 Min
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
40 Min
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
30 Min
Patate dolci e chili di fagioli neri
40 Min