Flans sucrés de patate douce et épices douces

Flans sucrés de patate douce et épices douces

3.0 24 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 2u.

4 portions

Ingrediënten

1200 g d'eau
250 g de patates douces en morceaux
100 g de lait écrémé
1 œuf
50 g de fécule de maïs
3 c. à soupe de sirop d'agave
1 c. à soupe de rhum
½ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à café de cannelle en poudre
1 orange en tranches

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 4 g

Calorieën 515 kJ / 123 kcal

Vetten 2 g

Koolhydraten 20 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Compotée de pommes aux épices

45min

Petites crèmes à la mangue et à l’amande

3u. 35min

Quiche aux carottes à la noix de coco

2u.

Clafoutis aux pommes et lait de noisette

40min

Gâteau à la patate douce, à l'orange et aux épices

2u. 20min

Muffins aux épluchures de pomme

1u.

Porkkanalaatikko (Gratin de carotte)

1u. 15min

Biscuits polenta et abricots secs sans sucre ajouté

25min

Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco

35min

Flan de patate douce

40min

Moelleux patate douce, vanille et coco

1u. 15min

Banana cake léger à la vapeur

1u. 10min