Muffin integral de plátano con arándanos

Muffin integral de plátano con arándanos

4.5 118 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

12 unidades

Ingrediënten

220 g de plátano maduro en trozos de 2 cm
1 huevo
120 g de azúcar moreno
120 g aceite de girasol
140 g de harina integral
60 g de leche de almendras
1 cucharadita zumo de limón
1 pellizco de sal
30 g de arándanos rojos deshidratados

30 g de pasas
15 g de polvo de hornear

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 0.1 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 823 kJ / 196 kcal

Vetten 10.8 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 24.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 148 35 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Pan de plátano y chocolate

2u.

Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)

35min

Galletas de avena y dátiles

30min

Granola

45min

Pan naan con hummus

1u. 40min

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40min

Muffins de mantequilla de cacahuete

45min

Brownie vegano

1u. 35min

Crumble de fresas

50min

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45min

Naan indio

1u. 40min

Quiche integral de espinacas y jamón

2u.