![Muffin integral de plátano con arándanos Muffin integral de plátano con arándanos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/93c03233-0d61-49f8-a147-b62a76fbc4d9/Derivates/d89dd3df-b73b-4bba-80ee-c04091c10312.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 220 g de plátano maduro en trozos de 2 cm
- 1 huevo
- 120 g de azúcar moreno
- 120 g de aceite de girasol
- 140 g de harina integral
- 60 g de leche de almendras
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
-
30
g de arándanos rojos deshidratados
of 30 g de pasas - 15 g de levadura química en polvo
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 823 kJ / 196 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 24.8 g
- Vetten
- 10.8 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 0.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Galletas de avena y plátano
50 min
Cake de plátano con algarroba
1 godz. 45 min
Muffins de plátano
1 godz.
Bizcocho integral de zanahoria
1 godz. 20 min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40min
Magdalenas con kiwi
1 godz.
Magdalenas de avena y fruta
30 min
Bizcocho de plátano vegano
1 godz. 10 min
Galletas de avena y dátiles
30 min
Muffins de plátano y arándano
45 min
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1 godz. 20 min
Cake de plátano y nueces pacanas
50 min