Apparaten en Accessoires
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
6 portions
Ingrediënten
La cuisson de la dorade
-
1600 g de filets de dorade sébaste (voir "Conseil(s)")
-
300 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
2 gousses d'ail
-
20 g de persil frais
-
100 g d'huile d'olive
-
40 g de jus de citron
Le riz aux carottes
-
20 g d'huile d'olive
-
150 g de carotte coupée en morceaux
-
10 g de feuilles de persil frais
-
2 gousses d'ail
-
200 g de poireaux, émincés200 g d'oignons coupés en rondelles
-
300 g de riz long
-
1 c. à café de sel
-
580 g d'eau
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1171 mg
Eiwitten
46 g
Calorieën
2442 kJ /
584 kcal
Vetten
24 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
43 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1u.
Tajine de boulettes merlan-sardines, sauce tomate et couscous
1u. 15min
Curry de crevettes et riz basmati
30min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40min
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40min
Dorade royale à l'huile épicée
25min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45min
Tartelette fine aux pommes
3u.
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1u.
Légumes croquants aux crevettes
40min