Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 laranja (casca, só a parte laranja e sumo)
- 1 limão (casca, só a parte amarela e sumo)
- 10 g sal grosso
- 1 pé de alecrim
- 1 pé de salsa
- 400 g peito de peru (cortado em 2 peças de 200 g cada aprox.)
- 40 g azeite
- 1400 g água
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1744 kJ / 417 kcal
- Eiwitten
- 49.3 g
- Koolhydraten
- 4.1 g
- Vetten
- 22.4 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 2095 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz preto com manga e salmão
35min
Iogurte de leite de cabra na Varoma
13h
Salmão com arroz de coentros
25min
Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani) - TM6
15min
Peru com ananás e chucrute
45min
Taças de couve roxa com frango
25min
Sal de salva e lima
24h
Salmão com funcho e salada de maçã
1h 20 min
Peito de pato com molho de laranja
2h 20min
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3h 30min
Espelta
8 Std. 40 Min
Carne de vaca em slow cooking com molho de cogumelos
3h 55min