Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum

4.3 12 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 35min

2 doses

Ingrediënten

Noodles de legumes

cenoura
250 g
curgete
250 g
água
500 g
Sal q.b.

Molho de Atum

atum de lata, em água escorrido
80 g
alcaparras escorridas
1 c. chá de
natas azedas, 10% gordura
150 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Eiwitten 22 g

Calorieën 1559 kJ / 373 kcal

Vetten 24 g

Vezels 5.3 g

Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Em forma com a Bimby® 36 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Miniquiches de legumes a vapor

40min

Salada de batata com legumes fermentados

93u.

Empadão de batata-doce

35min

Salada de arroz com salmão e pak choi

50min

Arroz basmati

35min

Saltear 250 g de chalota

20min

Bifes com puré de pastinaca e cenoura, cebola caramelizada e tiras estaladiças de pastinaca

1u.

Salada de lentilhas com Camembert

1u. 10min

Ovos com tomate e queijo

40min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1u. 35min

Arroz basmati de alho e salsa

25min

Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres

45min