Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum
4.3 12 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 35min
2 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Noodles de legumes
  • cenoura
    250 g
  • curgete
    250 g
  • água
    500 g
  • Sal q.b.
Molho de Atum
  • atum de lata, em água escorrido
    80 g
  • alcaparras escorridas
    1 c. chá de
  • natas azedas, 10% gordura
    150 g
  • sal
    ¾ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Eiwitten 22 g
Calorieën 1559 kJ / 373 kcal
Vetten 24 g
Vezels 5.3 g
Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Em forma com a Bimby® 36 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

4.6(16)

45min

Salada de arroz com melancia e mozarela

4.3(7)

45min

Massa com curgete e espargos verdes

3.9(27)

45min

Salada de trigo com vinagre balsâmico

3.7(6)

35min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

4.6(48)

45min

Miniquiches de legumes a vapor

4.1(16)

40min

Piza de frango low carb

4.2(27)

1u.

Omelete no pão

4.5(10)

40min

Granola integral com nozes

4.3(4)

1u. 10min

Bowl de cogumelos vegan

4.7(22)

1u. 20min

Omelete de camarão e coentros

4.2(13)

35min

Salada de omelete grega

4.2(26)

35min