Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado

Salada de camarão com legumes crocantes

Tagine de frango com laranjas caramelizadas

Bolo de queijo com framboesas e pó proteico

Lasanha de curgete low carb

Overnight oat de abacate e kiwi

Tostas low carb

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

Pão de amêndoa e iogurte

Pão proteico de quark

Salteado de vitela com legumes