Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum
4.3 12 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 35min
2 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Noodles de legumes
  • cenoura
    250 g
  • curgete
    250 g
  • água
    500 g
  • Sal q.b.
Molho de Atum
  • atum de lata, em água escorrido
    80 g
  • alcaparras escorridas
    1 c. chá de
  • natas azedas, 10% gordura
    150 g
  • sal
    ¾ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Eiwitten 22 g
Calorieën 1559 kJ / 373 kcal
Vetten 24 g
Vezels 5.3 g
Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Em forma com a Bimby® 36 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

2.8(6)

35min

Lanternas de pimentos recheados

3.9(7)

1u. 30min

Lasanha de sobras de pão

3.2(5)

1u. 45min

Rolos de lasanha com espinafres

4.8(5)

1u.

Frango em molho verde

2.6(5)

1u.

Caril de legumes

4.3(15)

1u.

Salada de quinoa colorida

4.1(9)

50min

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

4.4(21)

35min

Rolo de carne com recheio de favas

5.0(5)

1u. 40min

Tarte de couve roxa e maçã

5.0(2)

40min

Salada de frango com queijo de cabra

5.0(6)

1u. 15min

Piza de atum low carb

4.1(16)

1u.