Compatibele versies
Menu: Salmão com molho de aneto, brócolos e arroz basmati; Custard de chocolate
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Arroz, brócolos e salmão
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 250 g arroz basmati
- 400 g brócolos, só os floretes
- 4 lombos de salmão s/ pele (125 g unid. aprox.)
- ¼ c. chá de pimenta preta
Custard de chocolate
- 100 g chocolate preto (70% cacau) partido em pedaços
- 500 g leite
- 40 g açúcar
- 1 ovo
- 20 g amido de milho
Molho de aneto
- 60 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 10 g manteiga s/ sal
- 400 g natas c/ 35% de gordura
-
2
c. chá cheias de caldo de legumes caseiro
of 2 cubos de caldo de legumes esfarelado - 1 ½ c. sopa de concentrado de tomate
- 2 pés de aneto, só as fohas
- 1 pitada de flocos de malagueta seca (optioneel)
- 1 c. chá de amido de milho
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 4790 kJ / 1144 kcal
- Eiwitten
- 43 g
- Koolhydraten
- 80 g
- Vetten
- 72 g
- Verzadigd vet
- 32 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 2289 mg
Alternatieve recepten
Saltear frango em cubos
15 Min
Saltear frango em tiras
15 Min
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1h
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
30 Min
Saltear bacon com frango em tiras
15 Min
Ervilhas com ovos escalfados na Bimby Friend
35 min
Magia em sua casa - Bolo
1 Std. 20 Min
Buddha bowl com frango - TM6
1h
Menu: Bacalhau com manteiga de citrinos; Muffins de chocolate
45 min
Quiche de húmus com tomate
30 Min
Carpaccio de ananás com sorvete de morango - TM6
20 min
Sopa de peixe XL
1 Std. 5 Min