Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g water
- 1 tbsp olive oil
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
- 200 - 250 g polenta (cornmeal)
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 673 kJ / 160.2 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 26.9 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 158.8 mg
Alternatieve recepten
Ricotta gnocchi
2h
Spinach and ricotta patties with tomato sauce
30 Min
White zucchini and cannellini bean soup
25 Min
Baba ghanoush
1 Std.
Tuna dip
15min
Sabayon
15min
Polenta
1 Std.
Beetroot gazpacho with horseradish créme
1 Std. 40 Min
Taramasalata
15min
Rosemary and thyme polenta chips
1 Std.
Gnocchi
1 Std. 40 Min
Milanese risotto
25 Min