Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 apple, peeled, cored and cut into quarters
- 2 pitted dates (see Tips)
- 15 g rolled oats
- 40 g banana, cut into pieces
- 150 g milk of choice (see Tips)
- Voeding
- per 315 g
- Calorieën
- 1743.3 kJ / 416.7 kcal
- Eiwitten
- 9.5 g
- Koolhydraten
- 87.8 g
- Vetten
- 6.7 g
- Verzadigd vet
- 3.4 g
- Vezels
- 10.2 g
- Natrium
- 79.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55 dk
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25 dk
Beef and vegetable purée (first foods)
25 dk
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2 Std. 20 Min
Chicken and vegetable purée (first foods)
25 dk
Lamb and vegetable purée (first foods)
30 dk
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 dk
Carrot purée (first foods)
30 dk
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 dk
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 dk
Apple purée (first foods)
20min