Apple, date and banana porridge (first foods)

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9 126 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

315 g

Ingrediënten

apple peeled, cored and cut into quarters
1
pitted dates (see Tips)
2
rolled oats
15 g
banana cut into pieces
40 g
milk of choice (see Tips)
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 315 g

Natrium 79.1 mg

Eiwitten 9.5 g

Calorieën 1743.3 kJ / 416.7 kcal

Vetten 6.7 g

Vezels 10.2 g

Verzadigd vet 3.4 g

Koolhydraten 87.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Baby and toddler 30 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Your Cookidoo® Homemade Hero 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Greek pita breads

1u. 15min

Best ever carrot cake

1u. 35min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15min

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

30min

Spinach, avocado and egg purée (first foods)

20min

Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)

2u. 20min

Apple cinnamon muffins

40min

Better-for-you banana pancakes

30min

Traditional hommus

25u. 5min

Mixed berry pavlova stack

5u. 30min

High protein peanut banana shake

5min

Broccoli and three cheese pasta bake

40min