Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

High protein peanut banana shake
4.6 43 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 glasses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • banana ripe and cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • peanut butter
    20 g
  • milk or oat milk
    200 g
  • cacao protein powder
    30 g
  • ice cubes
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 93.6 mg
Eiwitten 16.1 g
Calorieën 1052.1 kJ / 251.5 kcal
Vetten 9.8 g
Vezels 2.5 g
Verzadigd vet 3.8 g
Koolhydraten 27.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Spaghetti carbonara (TM7)

3.9(74)

40min

Creamy chicken and broccoli pasta

4.0(50)

30min

Banana and oatmeal energy bars

4.1(257)

35min

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0(86)

30min

Chicken and vegetable purée (first foods)

4.1(37)

25min

Pasta with tuna

3.6(221)

30min

Tomato ketchup

4.8(339)

1u. 25min

Beetroot salad

4.7(295)

10min

ABC muffins

4.0(99)

40min

Apple cinnamon muffins

4.4(250)

40min

Red and green Christmas shortbread

4.7(662)

2u. 20min

Quick porridge

4.4(189)

10min