High protein peanut banana shake

Name: High protein peanut banana shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 150 g banana; 20 g peanut butter; 200 g milk; 30 g cacao protein powder; 100 g ice cubes

4.4 21 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 glasses

Ingrediënten

banana ripe and cut into pieces (3 cm)
150 g
peanut butter
20 g
milk or oat milk
200 g
cacao protein powder
30 g
ice cubes
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 93.6 mg

Eiwitten 16.1 g

Calorieën 1052.1 kJ / 251.5 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 3.8 g

Koolhydraten 27.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Community fave brown rice salad

4.8(37)

55 min

Date and nut balls

4.6(19)

20 min

VEGEMITE® pasta

3.1(36)

30 min

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(21)

30 min

All in one bowl bolognese

3.2(138)

40 min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(2)

15 min

Beauty booster smoothie

4.6(22)

5 min

Strawberry protein milkshake

4.5(4)

10 min

Power green smoothie

3.3(15)

5 min

Energy breakfast bars

4.5(4)

40 min

Chewy chocolate brownies

4.5(59)

35 min

Macaroni carbonara

4.2(134)

30 min