Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

High protein peanut banana shake
4.6 38 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 glasses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • banana ripe and cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • peanut butter
    20 g
  • milk or oat milk
    200 g
  • cacao protein powder
    30 g
  • ice cubes
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 93.6 mg
Eiwitten 16.1 g
Calorieën 1052.1 kJ / 251.5 kcal
Vetten 9.8 g
Vezels 2.5 g
Verzadigd vet 3.8 g
Koolhydraten 27.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Strawberry protein milkshake

4.7(6)

10min

Quick strawberry dessert

4.6(61)

5min

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(33)

30min

Banana and raspberry soft serve

4.5(14)

5min

Power green smoothie

3.2(16)

5min

Creamy potato mash

4.4(32)

30min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(5)

15min

Mango and ginger smoothie

4.5(26)

5min

No fail mash potato

4.6(350)

20min

Beauty booster smoothie

4.7(23)

5min

Chewy chocolate brownies

4.5(126)

35min

Easy banana muffins

4.7(59)

30min