Apparaten en Accessoires
Quick porridge
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
2 portions
Ingrediënten
-
rolled oats60 g
-
ground cinnamon (see Tips)1 pinch
-
dried goji berries1 tbsp
-
shredded coconut1 tsp
-
pepitas1 tsp
-
white chia seeds1 tsp
-
milk (see Tips)220 g
-
hot water150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
74.8 mg
Eiwitten
9.1 g
Calorieën
942.2 kJ /
224.3 kcal
Vetten
8.4 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
8.6 g
Koolhydraten
26.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Hidden veg sausage rolls
45min.
Banana and oatmeal energy bars
35min.
Porridge
15min.
Steamed rice
25min.
Warming porridge (Skinnymixers)
15min.
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40min.
Apricot and carrot bliss balls
1hod. 20min.
Carrot cake bliss balls
40min.
ABC muffins
40min.
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1hod. 10min.
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24hod. 10min.
Zucchini cheddar slice
45min.