Apparaten en Accessoires
Quick porridge
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
2 portions
Ingrediënten
-
rolled oats60 g
-
ground cinnamon (see Tips)1 pinch
-
dried goji berries1 tbsp
-
shredded coconut1 tsp
-
pepitas1 tsp
-
white chia seeds1 tsp
-
milk (see Tips)220 g
-
hot water150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
74.8 mg
Eiwitten
9.1 g
Calorieën
942.2 kJ /
224.3 kcal
Vetten
8.4 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
8.6 g
Koolhydraten
26.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Banana and oatmeal energy bars
35min
Zucchini slice
45min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Porridge
15min
Warming porridge (Skinnymixers)
15min
Cacao banana porridge
15min
Wombat slice
45min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min
Speedy beans on toast
20min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1u. 10min
ABC muffins
40min