Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La marinade de poulet
- 100 g d'oignon blanc, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de paprika doux en poudre
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 600 g de filets de poulet, sans peau, coupés en cubes (3-4 cm)
La sauce yaourt au kiwi
- 90 g de kiwis, coupés en morceaux
- 200 g de yaourt à la grecque
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées d'ail en poudre (optioneel)
- 2 pincées d'aneth frais
- 20 g d'huile d'olive extra vierge, et 1 filet pour la cuisson
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1742.3 kJ / 417 kcal
- Eiwitten
- 37.8 g
- Koolhydraten
- 8.3 g
- Vetten
- 25.5 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 841.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1h 40min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40 min
Cuisses de poulet braisées à la bière
1 godz. 30 min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55 min
Salade de jambon serrano au melon et crème à l'orange
20 min
Salade poire-bacon, sauce à la moutarde
20 min
Pilons de poulet laqués à la mangue
55 min
Papillotes de poulet, tomate et mozarella
35 min
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40 min
Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur
1h
Tomates farcies au chèvre et au poulet
1h
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40 min