Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Cups de col con pollo
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 porción
Ingrediënten
-
350 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (5 cm x 1 cm)
-
20 g de jugo de limón recién exprimido
-
30 g de aceite de oliva
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
1 - 2 pizca de pimienta de cayena molida
-
½ cdita de sal o al gusto
-
200 g de hoja de col morada en piezas
-
40 g de cebolla morada
-
1 diente de ajo pelado
-
5 ramitas de cilantro sólo las hojas
-
150 g de quinoa en grano
-
500 g de agua
-
½ cdita de sal
-
1 - 2 pizca de pimienta negra molida
-
cebolla morada en rodajas finas, para decorar
-
hoja de cilantro para decorar
-
chile rojo, fresco (optioneel) sin semillas, picado, para decorar
-
1 limón verde en cuartos
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
335 mg
Eiwitten
18 g
Calorieën
1123 kJ /
268 kcal
Vetten
10 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
24 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SABORES DE OTOÑO
16 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30min
Noodles con ejotes
40min
Pollo balsámico con salteado verduras
30min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25min
Taquitos vietnamitas
30min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45min
Ensalada de pepino y yogurt
15min
Lasaña light de calabacitas
1u.
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30min
Ensalada de ejotes navideños
1u. 10min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min