![Keppe de quinoa Keppe de quinoa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/58b4d7cb-a255-40d8-9831-126e5b63175f/Derivates/a2769f64-9800-4f04-bf68-5e770b677c53.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de quinoa, roja
- 600 g de agua
- 3 huevos
- 40 g de cebolla
- 5 hojas de menta fresca
- 1 cda de pimienta molida árabe
- ½ cdita de pimienta de cayena molida
- ½ cdita de sal fina
- 100 g de piñones
- jocoque natural, para servir
- Voeding
- per 4 porciones
- Calorieën
- 9269 kJ / 2207 kcal
- Eiwitten
- 68 g
- Koolhydraten
- 150 g
- Vetten
- 158 g
- Vezels
- 11 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Sandwich de verduras
30min
Pimientos rellenos de quinoa
1j
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 Std. 30 Min
Barks de yogur congeladas
3 Std.
Kebbes vegetarianos de habas
1 godz. 40 min
Taquitos vietnamitas
30min
Tabule de quinoa
10 min
Bolitas de quinoa
1j
Chía pudding de matcha
30min
Verduras con hummus de ajonjolí
10 min
Ceviche de pepino y jícama
10 min