Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3 80 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

10 unidades

Ingrediënten

pão duro
50 g
lima só a casca
½
dente de alho
1
azeite
30 g
feijão-preto cozido escorrido
450 g
ovo
1
piripíri em pó
½ c. chá de
orégãos
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pães individuais
10
Folhas de alface q.b. p/ servir
Cebola roxa cortada em fatias finas q.b. p/ servir
Mostarda q.b. p/ servir
Ketchup q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 498.4 mg

Eiwitten 9.8 g

Calorieën 998.3 kJ / 238.6 kcal

Vetten 5.5 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 37.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2014 150 recepten
Portugal

A Bimby® faz para congelar 31 recepten
Portugal

Faz o que te apetece 165 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Risoto de laranja com pato

35 Min

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1 Std. 25 Min

Sopa fria de melão com presunto

10 Min

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

1 Std. 30 Min

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1 Std.

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 Min

Sopa de castanhas

45 Min

Risoto de línguas de bacalhau

55 Min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 Min

Risoto de cevadinha com cogumelos

50 Min

Chili com soja

55 Min

Bolas energéticas de aveia e banana

20 Min