Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g tâmaras s/ caroço
- 50 g amendoim
- 350 g banana cortada em pedaços
- 50 g coco ralado
- 400 g flocos de aveia
- 1 c. chá de canela em pó
- Voeding
- per 1 unidades
- Calorieën
- 309 kJ / 74 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 min
Granola
25 min
Bolachas integrais de laranja
40 min
Power balls
10 min
Barras de granola
1h 10min
Overnight oats com pera
8h
Overnight oats de morango
8h
Granola para os mais novos
1h
Granola de abóbora
1h 5 min
Biscoitos de maçã
30 min
Crackers doces de sementes
1h 10min
Brownies de abacate
30 min