Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 bananas (160 g aprox.)
- 180 g flocos de aveia
- ½ c. chá de canela em pó
- 2 ovos
- 20 g framboesas, mais q.b. p/ servir
- 20 g amoras, mais q.b. p/ servir
- 20 g mirtilos, mais q.b. p/ servir
- Manteiga q.b. p/ untar
- Iogurte grego q.b. p/ servir
- Mel q.b. p/ servir
- Groselhas q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 485 kJ / 116 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Waffles de aveia e espelta
25 min
Panquecas de alfarroba
40min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Panquecas de legumes
40min
Panquecas integrais com requeijão
30min
Panquecas de abóbora
40min
Crepes de aveia
10 min
Crepes de maçã e canela
30min
Panquecas de banana e aveia
15min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Panquecas de aveia
20 min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h