Apparaten en Accessoires
Σιγομαγειρεμένο στιφάδο με λουκάνικο chorizo, καλαμάρι και φασόλια γίγαντες
Voorbereiding 15min
Totaal 5u. 30min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)200 γρ.
-
καλαμάρι, μεσαίου μεγέθους καθαρισμένο, κομμένο σε ροδέλες (2-3 εκ.) και πλοκάμια650 γρ.
-
λουκάνικο chorizo σε κύβους (1 εκ.), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας60 - 80 γρ.
-
καρότο σε κύβους (1 εκ.)150 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
½ κ.γλ. πάστα ζωμού ψαριώνκύβο ζωμού ψαριών θρυμματισμένο½
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια χωρίς τους σπόρους, σε λεπτές φέτες½
-
πάπρικα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
φασόλια γίγαντες, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου για το γαρνίρισμα
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
1104 mg
Eiwitten
44 g
Calorieën
1990 kJ /
475 kcal
Vetten
21 g
Vezels
6.9 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
25 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Slow Cooking
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ
Nessuna valutazione
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1h
Αλεσμένη παρμεζάνα
Nessuna valutazione
Αρωματικό αλάτι με σέλινο
35min
Μίνι γαλλική φοκάτσια
Nessuna valutazione
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
1h 15min
Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι
Nessuna valutazione
Ψωμάκια τσιαπάτα
3h 30min
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20min
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
20min
Κρέπες σοκολάτας
35min
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45min