Bowl de Matcha smoothie

Bowl de Matcha smoothie

4.5 8 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 porciones

Ingrediënten

1 aguacate solamente la pulpa
30 g de espinaca baby fresca
300 g de plátano congelado y en trozos
2 cditas de matcha
1 cda de semillas de chía
1 cdita de extracto de vainilla natural
10 g de miel de maple

10 g de miel de agave
40 g de blueberry
40 g de fresas en cubos (1 cm)
2 cdas de plátano deshidratado o en chips
2 cditas cacao nibs
2 cdas de pistaches descascarillados sin sal
2 cdas de hojuelas de coco natural natural

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 19 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 2233 kJ / 534 kcal

Vetten 32 g

Vezels 15.2 g

Verzadigd vet 10 g

Koolhydraten 45 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

CREATIVIDAD CON SABOR 15 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

5 Min

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 Min

Bowl de açaí

Bowl de açaí

10 Min

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 Min

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 Min

Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

15 Min

Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

20 Min

Quinoa bowl con hongos

Quinoa bowl con hongos

45 Min

Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

30 Min

Chía pudding

Chía pudding

8 Std.

Avena para desayunar

Avena para desayunar

13 Std.

Jugo verde pre-work out

Jugo verde pre-work out

5 Min