Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.7 11 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

3 porciones

Ingrediënten

100 g de plátanos congelados
100 g de mora azul congelada
150 g de hielos
100 g de jugo de naranja
1 cdita de espirulina en polvo
20 g de espinacas baby frescas
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
3 cdas de cacao nibs
3 cdas bayas de goji
moras azules para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 770 kJ / 183.3 kcal

Vetten 7.3 g

Vezels 4.7 g

Koolhydraten 25 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Chícharos chinos con sal de ajonjolí

10 dk

Ceviche de tomate

15 dk

Jocoque con pepino

5 dk

Empanizador de maíz

5 dk

Salsa de piña asada

20 dk

Tamales rancheros veganos

1sa

Guacamole de chipotle

5 dk

Mole vegano

40 dk

Ceviche de kiwi y mango

7 dk

Hamburguesa trufada

40 dk

Avena para desayunar

13sa

Tacos de pescado empanizado sin gluten

35 dk