Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.7 11 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

3 porciones

Ingrediënten

100 g de plátanos congelados
100 g de mora azul congelada
150 g de hielos
100 g de jugo de naranja
1 cdita de espirulina en polvo
20 g de espinacas baby frescas
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
3 cdas de cacao nibs
3 cdas bayas de goji
moras azules para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 770 kJ / 183.3 kcal

Vetten 7.3 g

Vezels 4.7 g

Koolhydraten 25 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Queso relleno yucateco

3u.

Tapenade rústico

10min

Salsa de piña asada

20min

Jocoque con pepino

5min

Hamburguesa de camarón

1u.

Mantequilla de ajo y echalote

10min

Mole vegano

40min

Chowder de queso

35min

Hamburguesa trufada

40min

Avena para desayunar

13u.

Chícharos chinos con sal de ajonjolí

10min

Tacos de pescado empanizado sin gluten

35min