Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.7 11 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

3 porciones

Ingrediënten

100 g de plátanos congelados
100 g de mora azul congelada
150 g de hielos
100 g de jugo de naranja
1 cdita de espirulina en polvo
20 g de espinacas baby frescas
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
3 cdas de cacao nibs
3 cdas bayas de goji
moras azules para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 770 kJ / 183.3 kcal

Vetten 7.3 g

Vezels 4.7 g

Koolhydraten 25 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13u.

Barks de yogur congeladas

3u.

Smoothie antioxidante

5min

Smoothie post-work out alto en hierro

5min

Verduras con hummus de ajonjolí

10min

Chía pudding de matcha

30min

Smoothie bowl

10min

Bowl de Matcha smoothie

5min

Crepas de avena rellenas de requesón

40min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Bowl de açaí

10min

Pink bowl de frutos rojos

15min