Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.7 11 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

3 porciones

Ingrediënten

100 g de plátanos congelados
100 g de mora azul congelada
150 g de hielos
100 g de jugo de naranja
1 cdita de espirulina en polvo
20 g de espinacas baby frescas
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
3 cdas de cacao nibs
3 cdas bayas de goji
moras azules para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 770 kJ / 183.3 kcal

Vetten 7.3 g

Vezels 4.7 g

Koolhydraten 25 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie energético

5min

Bowl de Matcha smoothie

5min

Avena con chocolate y frutos rojos

20min

Smoothie de granola

12u.

Helado de chocolate (vegano y sin gluten)

8u. 10min

Smoothie bowl

10min

Helado de pistache y cardamomo

20min

Smoothie post-work out alto en hierro

5min

Chía pudding de matcha

30min

Bowl de smoothie verde

15min

Pink bowl de frutos rojos

15min

Chía pudding

8u.