Avena para desayunar

Avena para desayunar

4.5 18 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 13u.

5 porciones

Ingrediënten

129 g de manzana descorazonada
90 g de higos y un poco más para decorar
500 g de leche de almendras
60 g de miel o al gusto
200 g de hojuelas de avena
mora azul para decorar
almendra para servir
matcha para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 8.6 g

Calorieën 815.6 kJ / 194.2 kcal

Vetten 6.2 g

Vezels 7.8 g

Koolhydraten 43.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SUPERFOODS 10 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Nieve de nopal con limón

5min

Cacerola de papas

1u. 10min

Hojaldre de pollo

2u.

Sopa miso

40min

Portobellos rellenos

35min

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30min

Chile en nogada vegetariano

25min

Molotes de plátano rellenos de queso

45min

Ceviche de hongos

10min

Ceviche de marlin

25min

Coctel de champiñones

20min

Chiles jalapeños rellenos de machaca de marlín

1u. 10min