Avena para desayunar

Avena para desayunar

4.5 18 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 13u.

5 porciones

Ingrediënten

129 g de manzana descorazonada
90 g de higos y un poco más para decorar
500 g de leche de almendras
60 g de miel o al gusto
200 g de hojuelas de avena
mora azul para decorar
almendra para servir
matcha para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 8.6 g

Calorieën 815.6 kJ / 194.2 kcal

Vetten 6.2 g

Vezels 7.8 g

Koolhydraten 43.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SUPERFOODS 10 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Mini gelatinas mosaico

5u.

Hot cakes de avena y chía

25min

Avena de chocolate sin lácteos

20min

Avena con chocolate y frutos rojos

20min

Chía pudding de matcha

30min

Avena en frascos

12u. 10min

Quinoa bowl con hongos

45min

Pudín de chía con mango y frambuesas

20min

Avena con chocolate

12u.

Huevos cazuela

30min

Pan francés con compota de jengibre, pera y moras

40min

Avena y frutas

15min