Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g de agua
- 30 g de apio, cortado en rebanadas
- 1 cda alga wakame, seca
- 20 g de hongo shiitake seco
- 150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
- 1 ½ cdas de pasta miso
- cebollas cambray, solo los tallos,picados
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 550.2 kJ / 131 kcal
- Eiwitten
- 15.8 g
- Koolhydraten
- 16.2 g
- Vetten
- 1.5 g
- Vezels
- 7.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Risotto de granada, queso azul y brandy
45 min
Sopa de poro y papa
40 min
Curry tailandés
40 min
Fondo vegetariano
1h 35min
Minestrone de poro, papa y cebada
40 min
Aderezo de jengibre y naranja
5 min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 min
Sopa de cebada perla y hongos
50 min
Tom yum
40 min
Sopa miso con verduras
30 min
Misoshiru (sopa miso)
15min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 min