Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Boloñesa de lentejas
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
4 porciones
Ingrediënten
-
100 g de cebolla en mitades
-
1 diente de ajo pelado
-
100 g de zanahoria en piezas (3-4 cm)
-
70 g de rama de apio picado
-
120 g de hongos, frescos
-
25 g de aceite de oliva extra virgen
-
400 g jitomate en conserva
-
1 cda caldo de verduras en pasta
-
120 g lentejas rojas, secas
-
1 cda salsa de soya, tipo tamari
-
1 cdita miel de maple
-
200 g de espagueti cocido
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
866 mg
Eiwitten
11 g
Calorieën
843 kJ /
202 kcal
Vetten
7 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
19 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Natural-Chef
10 recepten
Mexico
Mexico
PARA VERANEAR
15 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40min.
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2hod. 20min.
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2hod. 30min.
Tabule de quinoa
10min.
Ensalada de quinoa
35min.
Pan vegano de plátano
1hod.
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min.
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min.
Quinoa con ejotes
30min.
Pesto de espinacas y nueces
5min.
Ensalada fresca de quinoa
25min.