Tabule

Tabule

4.0 44 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

6 porciones

Ingrediënten

500 g de agua
115 g de trigo bulgur
120 g de hojas de perejil fresco
50 g de hojas de hierbabuena fresca
2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
45 g de aceite de oliva extra virgen
45 g de jugo de limón verde recién exprimido
¾ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 6 porciones

Eiwitten 24 g

Calorieën 4032 kJ / 960 kcal

Vetten 54 g

Vezels 12 g

Koolhydraten 120 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

RECETAS DEL MUNDO 65 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Pollo tikka masala

6u. 40min

Tacos de pescado crocante con salsa escarola

45min

Lomo de cerdo al horno

1u. 35min

Vinagreta de jengibre y limón

5min

Arroz basmati a las hierbas con pollo

35min

Sopa de carne danesa

30min

Pesto sin lácteos

5min

Ensalada de coles de bruselas

35min

Pollo georgiano con bulgur

1u. 15min

Gyoza (dumplings)

1u. 30min

Albóndigas con salsa de champiñones al vino blanco

35min

Infusión de jengibre

30min