Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

4.5 15 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 30min

4 porciones

Ingrediënten

4 jitomates (aprox. 200 g c/u)
1 diente de ajo pelado
3 ramitas de menta fresca solamente las hojas
40 g de aceite de oliva
300 g de calabacita en cubos (1-2 cm)
1 - 2 pizca de sal o al gusto
100 g de atún enlatado en aceite escurrido

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porción

Natrium 179 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 912 kJ / 218 kcal

Vetten 16 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SABORES DE VERANO 15 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta

30min

Portobellos rellenos

35min

Omelette con salsa de frijol TM6

30min

Tostadas de setas

30min

Pimientos rellenos de quinoa

1u.

Lasaña light de calabacitas

1u.

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25min

Coctel de champiñones

20min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35min

Ceviche de pepino y jícama

10min

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

45min

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30min