Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

4.5 15 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 30min

4 porciones

Ingrediënten

4 jitomates (aprox. 200 g c/u)
1 diente de ajo pelado
3 ramitas de menta fresca solamente las hojas
40 g de aceite de oliva
300 g de calabacita en cubos (1-2 cm)
1 - 2 pizca de sal o al gusto
100 g de atún enlatado en aceite escurrido

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porción

Natrium 179 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 912 kJ / 218 kcal

Vetten 16 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SABORES DE VERANO 15 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Aguacates rellenos de atún

20min

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1u.

Salpicón de pollo

25min

Ensalada de manzana y tocino

20min

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35min

Sandwich de verduras

30min

Tostadas de setas

30min

Ceviche de marlin

25min

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30min

Ceviche de pepino y jícama

10min