Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
500
g água
of 500 g caldo de aves líquido - 3 escalopes de peru (600 g aprox.)
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 465.3 kJ / 111.2 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 0 g
- Vetten
- 1.7 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 380.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cozer 500 g de bife de vaca
35min
Cozer 6 peitos de frango
35min
Saltear carne de vaca em cubos (bem passado)
10min
Cozer 550-800 g de cenoura
40min
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40min
Cozer 5-6 filetes de peixe
25min
Cozer 300 g de couve-flor
25min
Cozer 3 peitos de frango
30min
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55min
Cozer 2-3 filetes de peixe
25min
Cozer 400-800 g de brócolos
35min
Cozer 250 g de brócolos
20min