Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

4.7 11 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 doses

Ingrediënten

camarão c/ casca
500 g
água
250 g
postas de pescada descongeladas (800 g aprox.)
4
Sal q.b.
Pimenta q.b.
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
manteiga
20 g
caldo de marisco caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de marisco
vinho branco
100 g
natas
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 887.2 mg

Eiwitten 59.4 g

Calorieën 2132.5 kJ / 509.7 kcal

Vetten 23.7 g

Vezels 0.9 g

Verzadigd vet 10 g

Koolhydraten 7.7 g

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