Apparaten en Accessoires
Kabeljau-Salat mit Sellerie und Tomaten
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 15min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Olivenöl80 g
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Balsamico, dunkel30 g
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gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Basilikum, Oregano, Thymian, Rosmarin)1 ½ TL
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Zitronensaft35 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Pfeffer1 - 2 Prisen
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Wasser1300 g
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Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 200 g)4
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Paprika edelsüß1 - 2 Prisen
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Tomaten, reif in Stücken200 g
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Staudensellerie in feinen Scheiben100 g
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gemischter Blattsalat100 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
370 mg
Eiwitten
37 g
Calorieën
1508 kJ /
360 kcal
Vetten
22 g
Vezels
1.6 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
4 g
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