Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 650 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 320 g de pasta corta seca (tiempo de cocción 10 minutos)
- 200 g de atún en aceite en trozos (sin escurrir)
- 50 g de zumo de limón
- 1 pepino (aprox. 150 g)
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2263 kJ / 541 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 57 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 536 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 Min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 Min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30 Min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 Min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1 Std.
Pasta risottata con coliflor y judías verdes
20 Min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 Min
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1 Std. 30 Min
Ensalada de arroz con sandía y mozzarella
45 Min
Huevos con salsa de tomate y pimiento rojo
25min
Ensalada de pasta con verduras de primavera
30 Min
Huevos con calabacín, jamón y queso
15min