![Tortilla thai rellena de pollo Tortilla thai rellena de pollo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0c2dfa30-5895-4be4-9f9a-a62f53ebcd65/Derivates/41f56018-fe24-459d-932d-6150bdf31691.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de aceite de oliva (y 3 cucharadas más para la sartén)
- 1 diente de ajo
-
250
g de pechuga de pollo en tiras
of 250 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras - 100 g de cebolleta recta en rodajas de aprox. 3 mm
- 10 g de azúcar moreno
- 100 g de tomates cherry en mitades
- 50 g de brotes de soja frescos
- 6 - 8 ramitas de cilantro fresco picadas (y algo más para servir)
- 20 g de salsa de chile dulce tailandesa
- 5 g de zumo de lima
- 4 huevos
- 10 g de salsa de pescado
- 10 g de salsa de soja
- 10 g de aceite de sésamo
- 1 chile rojo fresco en rodajas finas (optioneel)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2614 kJ / 624 kcal
- Eiwitten
- 45.5 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 41 g
- Verzadigd vet
- 6.5 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 1024.5 mg
Alternatieve recepten
Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)
2h
Pilaf de arroz salvaje con aguja de cerdo (Cocción de arroz)
1 godz. 10 min
Pollo caramelizado con sésamo - Malasia
1 godz. 25 min
Papadams con verduras confitadas y salsa de yogur al curry
1 godz.
Sandwich de sushi (Onigirazu)
1 godz. 30 min
Ensalada de arroz y coco con pollo al curry (Cocción de arroz)
50 min
Langostinos tikka masala (HESTAN CUE)
25min
Brochetas de pez espada al teriyaki con arroz al curry
1 godz.
Langostinos picantes en salsa de leche de coco y tomate
35min
Ternera teriyaki con arroz
1 godz. 40 min
Bao buns de coco con pollo hoisin
40min
Bao buns de secreto ibérico
2h 30min