Apparaten en Accessoires
Mini-Quiches mit Enten-Konfit
Voorbereiding 30min
Totaal 5u.
12 Stück
Ingrediënten
Enten-Konfit
-
frische Kräuter, gemischt (z. B. Rosmarin, Thymian, Salbei)6 Zweige
-
Öl1500 g
-
Entenkeulen, mit Haut und Knochen (ca. 600 g)2
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
Mini-Gemüse-Quiches
-
Weißwein100 g
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Olivenöl100 g
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Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten300 g
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Salz1 ½ TL
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Zwiebeln halbiert60 g
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Knoblauchzehe1
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Blattspinat, frisch grob gehackt150 g
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getrocknete Tomaten in Stücken45 g
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Oregano, getrocknet¾ TL
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Muskat1 - 2 Prisen
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Pfeffer½ TL
-
Parmesan in Stücken80 g
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Eier4
-
Milch60 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Natrium
270 mg
Eiwitten
13 g
Calorieën
1216 kJ /
291 kcal
Vetten
17 g
Vezels
2.1 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
20 g
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