Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Käse, in Stücken (z. B. Gouda oder Emmentaler)
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 350 g Blumenkohl, in Stücken
- 2 Eier
- 1 EL Haferkleie
- 1 ½ TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 250 g Rote Bete, frisch, geschält, in Stücken
- 150 g Petersilienwurzeln, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 1 Orange, geschält, in Stücken
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1182 kJ / 283 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 6.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Zucchini-Halloumi-Omelette
35min
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
1sa 20 dk
Blumenkohl-Pizza-Happen
1sa 20 dk
Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce
45min
Blumenkohl-Puffer
30min
Brokkoli-Pizzen
40min
Pastinakenpuffer
40min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40min
Grünkohl-Omelette
35min
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 godz. 10 min