Apparaten en Accessoires
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
Le velouté, le poulet vapeur et les tagliatelle de légumes
-
80 - 100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
4 - 6 carottes
-
2 courgettes
-
20 g d'huile d'olive
-
400 g d'eau
-
2 c. à café rases de sel
-
450 g de légumes variés (2 pommes de terre, 1 courgette, 2 carottes, 1 blanc de poireau ...), coupés en rondelles
-
500 g de filets de poulet coupés en lanières
-
1 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.20 g de beurre (optioneel)
La sauce
-
50 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 c. à soupe de moutarde
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
3 - 4 brins de persil frais
-
1 jaune d'œuf (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
37 g
Calorieën
1745 kJ /
417 kcal
Vetten
26 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
16 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min
Filet de truite saumonée à la sauce sublime
35min
Sorbet aux fruits
10min
Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)
50min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50min
Tagliatelle de carotte et courgette vapeur
35min
Poulet vapeur, tagliatelles et velouté de légumes (Simplicité)
45min
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50min
Wraps de poulet sauce tomate
45min
Poulet en robe de jambon, sauce chasseur
1u. 10min
Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
50min