Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 dente de alho
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 450 g pimento amarelo cortado em pedaços
- 150 g tomate cortado em pedaços
- 150 g maçã cortada em pedaços
-
20
g óleo vegetal
of 20 g azeite - 15 g vinagre de fruta
- ¾ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 60 g sementes de girassol
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 87 kJ / 21 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 0 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 0.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Poke de atum
30 Min
Patê de beringela e pimento
50 Min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15min
Tisana de gengibre, mel e citronela
Geen beoordelingen
Sorvete de pepino e hortelã
5 Min
Húmus de abóbora-manteiga e pimento
55 Min
Peru recheado com rolinhos de bacon, compota de figo e legumes assados
5h
Guisado de frango, bulgur e legumes
35 Min
Salada quente de bulgur com abóbora
50 Min
Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho
2h
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55 Min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 Min