Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Name: Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 400 - 500 g ananasa, świeżego; 200 g banana; 300 g napoju kokosowego

4.8 (955 beoordelingen)

Gratis aanmelden

Moeilijkheidsgraad gemakkelijk

Voorbereidingstijd 5min

Totale tijd 10min

Portie 4 porcje

Ingrediënten

400 - 500 g ananasa, świeżego, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
200 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
300 g napoju kokosowego lub ryżowo-kokosowego
of 200 g mleka kokosowego, light, w puszce

Voeding: per 1 porcję
Calorieën: 649 kJ / 155 kcal
Eiwitten: 1.3 g
Koolhydraten: 30.8 g
Vetten: 3.8 g
Verzadigd vet: 0.3 g
Vezels: 2.4 g
Natrium: 21.8 mg