Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g pomarańczy, pokrojonych na kawałki
- 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki
- 750 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 5 malin, świeżych (optioneel)
- Voeding
- per 1 szklankę
- Calorieën
- 606 kJ / 145 kcal
- Eiwitten
- 2.2 g
- Koolhydraten
- 33.1 g
- Vetten
- 0.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie z mango
10min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min
Smoothie z melona i kiwi
5min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min
Smoothie cytrusowe
15min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min