Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g herbatników, np. Petit Beurre
- 500 g truskawek, mrożonych
- 150 g cukru
- 150 g serka kremowego
- 250 g jogurtu typu greckiego
- 150 g mleka, schłodzonego
- 2 łyżeczki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
-
1
łyżka cukru waniliowego, wykonanego w TM
of 2 łyżki cukru wanilinowego
- Voeding
- per 1 szklankę
- Calorieën
- 2027 kJ / 484 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 59 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 3.3 g
Alternatieve recepten
Koktajl z mango i truskawek
15min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 Min
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10min
Mus truskawkowy z jogurtem
4 godz. 30 min
Koktajl truskawkowy
5 Min
Fioletowy koktajl z bananem
5 Min
Koktajl z owoców jagodowych
5 Min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 Min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min
Koktajl mleczny banana split
30 Min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10min
Koktajl malinowy z pianką
20min