Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

4.8 712 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 szklanki

Ingrediënten

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
20 g płatków owsianych
220 g bananów pokrojonych na kawałki
80 g jogurtu naturalnego
15 g syropu z agawy
80 g mleka
120 g kostek lodu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 szklankę

Eiwitten 12.6 g

Calorieën 1538 kJ / 363 kcal

Vetten 15.5 g

Koolhydraten 44.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES 9 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

10min

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

10min

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5min

Koktajl z mango i truskawek

Koktajl z mango i truskawek

15min

Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

5min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12u.

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5min