Pulpo y crema de calabacín

Pulpo y crema de calabacín

4.3 26 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 25min

4 raciones

Ingrediënten

1050 g de agua
1 cucharadita de sal
1000 - 1200 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
30 g de cebolla
30 g de aceite de oliva
400 g de calabacín con piel, en trozos de 3 cm
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 881 mg

Eiwitten 30 g

Calorieën 910 kJ / 217 kcal

Vetten 9 g

Vezels 1.2 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 140 36 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Tartar de atún, pepino y mayonesa de wasabi

30 min

Pulpo a feira con cachelos

55 min

Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

45 min

Pescadilla con langostinos en salsa

30 min

Berberechos al vapor con lima

20 min

Rape en salsa de almendras

30 min

Espaguetis negros con gambas agridulces

30 min

Alcachofa en su crema con gambas y jamón

1 godz.

Almejas con salsa de azafrán

30 min

Salmón con salsa de naranja

25 min

Rape y gambones con patatas al ajillo

45 min

Salteado de alcachofas, gambas y angulas de surimi

30 min