Apparaten en Accessoires
Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 15min
4 portions
Ingrediënten
-
60 g de noix de cajou
-
90 g de brocolis les bouquets coupés en 2 si trop grands et les branches légèrement épluchées et en morceaux (2 x 5 cm)
-
3 tranches de pain blanc épaisses, en cubes (2 cm)
-
de l'huile d'olive et plus pour parsemer
-
du sel fin selon vos goûts
-
du poivre noir moulu selon vos goûts
-
100 g d'oignons coupés en 4
-
3 - 5 gousses d'ail selon vos goûts
-
30 g d'huile d'olive
-
200 g de pommes de terre épluchées, en cubes (3 cm)
-
90 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes, émietté1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
-
1100 g d'eau
-
40 g de flocons de levure nutritionnelle
-
¾ c. à café d'un mélange d'herbes séchées
-
¾ c. à café de poudre de paprika
-
¼ c. à café de poivre de Cayenne, moulu
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir moulu
-
de fromage végétal (optioneel) râpé, pour parsemer
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1032 mg
Eiwitten
18 g
Calorieën
1629 kJ /
390 kcal
Vetten
17 g
Vezels
11 g
Verzadigd vet
2.8 g
Koolhydraten
36 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vegan
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Sorbet à la Piña colada
30min
Baba ganoush au potiron
35min
Tarte végane au citron et thé noir
1u. 30min
Tzatziki
15min
Le Vert éternel (Métrique)
10min
Dressing yaourt et menthe
15min
Falafel et houmous de betterave rouge
20min
Raviolis vapeur au porc et au chou
1u. 35min
Brownies vegan
2u. 40min
Dip mexicain en couches
25min
Soupe de pommes de terre-champignons
45min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min